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【 茄子能和山药一起炖吗】

发布时间:2019-12-14 05:23:53

到了秋天的时候茄子,莲藕,山药这三种食物,逐步的上市,这个时候带的饭桌上把豆角,丝瓜,土豆之类食物换成这几种食材,不仅仅吃起来口感和营养价值很高,最主要的是味道也比较鲜美,茄子跟山药是可以一起炖煮的,关于这几道食物的家常做法给大家介绍一下。椒香拌莲藕莲藕 00克 辅料:姜、朝天椒、青葱适量鲜花椒油半勺、醋一勺、盐一小勺、味精1/ 小勺1治疗癫痫病的医院哪好
.新鲜的莲藕洗干净后,削皮切丁,用开水焯 分钟后捞出过一遍凉水,控干水后备用。2.鲜姜雅安白癜风
,去皮切末。 .把姜末放到藕丁里,再放入一点青葱末和新鲜的朝天椒碎广州市正骨医院怎么样
。4.倒入半勺鲜花椒油。调入醋,醋的量可以依据个人的喜好添减。调入盐,拌匀即可。冰糖莲藕汁脆莲藕 00克、冰糖50克1、莲藕洗净去皮,切成丁;2、把莲藕丁放入水中,加入冰糖,中火煮熟; 、将煮好后的藕丁,连水倒入料理机中搅拌成汁,既可以喝了。功效:清火止咳、消食止渴。莲藕1个、洋葱一小块,小葱2根,醋2大勺,糖一大勺,盐适量1. 藕切片,洋葱切丁,葱切小段备用。2. 热锅入油,洋葱爆香后放藕片翻炒。 . 加米醋和白糖。4. 起锅前加葱花和盐粒即可。虾仁熘山药材料:山药,河虾仁武汉博大医院何佑仿
,油,盐,胡萝卜,青椒,料酒,生粉洛阳治疗盆腔炎费用
,鸡精,香油1. 准备食材。2. 准备水淀粉,生姜片,胡萝卜片和青椒片。 . 虾仁洗净后沥干水分用到在虾背上划一刀,不要切断。4. 用盐,料酒,生粉抓匀后进冰箱冷藏2小时。5. .山药去皮洗净后切片泡入清水里防止发黑。6. 锅内水开后加入山药焯水后捞起。7. 热锅倒入油,温油下入虾仁炒至变色捞起。8. 留底油加入姜片爆香。9. 再把山药片,胡萝卜片和青椒片加入盐翻炒均匀。10. 把虾仁回锅倒入料酒翻炒均匀。11. 加入鸡精翻炒均匀12. 加入水淀粉勾芡1 . 最后加入少量香油煸炒均匀后出锅清炒山药片山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、红尖椒1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。2.生姜切细丝,大蒜切薄片。 .红尖椒切斜段。4.青椒去籽,去筋后切小片。5.山药切菱形片。6.把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。7.锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。8.倒入青椒片、木耳翻炒。9.倒入山药片,烹入白醋。10.加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅。

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